妨碍生育的食品黑名单

  1、胡萝卜

  胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,如果未准妈妈过多食用,摄入的大量胡萝卜素会引起女性闭经,还会使女性卵巢无法正常排卵。

  所以,有造人计划的未准妈妈们要格外注意哦,在吃的时候多留个心眼,适量而为,别贪心冒险哦。

  2、酒精

  无论是男性还是女性,过量的饮酒都会增加体内自由基的含量,从而影响精子和卵子的生成,影响人体正常的生育能力。

  对于男性,酒精会直接作用于睾丸,减少睾酮的生成,导致性欲低下,还有可能造成阳痿和不育。女性过度饮酒则会导致闭经或排卵异常。所以未准爸妈在备孕期间以及孕期都最好要远离酒精。

  3、咖啡

  咖啡中含有咖啡因,女性摄入过多的咖啡因会出现生育方面的问题。所以计划怀孕的女性最好也尽量少喝咖啡。

  4、毛棉籽油

  大量食用毛棉籽油会使男性睾丸明显缩小、精细胞显著减少甚至消失,会导致女性闭经或子宫萎缩,所以毛棉籽油对人体的生育能力是极其不利的,在备孕期要列入禁食之列。

  5、芹菜

  芹菜有很强的杀精的作用,男性长期使用会抑制其睾丸酮的生成,使精子数量下降,从而降低生育能力。