孕前肌肤排毒的准备

  怀孕后,妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系,如使用含化学成分多的护肤品,会通过皮肤毛细血管循环进入血液,通过脐带侵入胎盘,影响胎儿发育。尤其是很多祛斑和美白的产品会含有铅、汞等重金属,长期使用甚至可能导致胎儿畸形。

  因此,备孕女性应当始终将“安全”置于一切护理工作的首位,选对护肤品很重要。在成分方面,尽量选用植物配方的产品。在功能方面,清洁、保湿、滋润型护肤品就可以了,过多的功能只会加重肌肤负担。

  除了要选对护肤品之外,正确的洗脸方法也是肌肤排毒的一个重要步骤。

  第一步:用温水湿润脸部

  洗脸用的水温非常重要,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  第二步:用洁面乳充分起沫

  无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。

  第三步:轻轻按摩15下

  把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

  第四步:清洗洁面乳

  有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。

  第五步:检查发际

  清洗完毕,还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

  第六步:用冷水撩洗20下

  用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做使毛孔收紧,同时促进面部血液循环,这样才算完成了洗脸的全过程。