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准爸妈十大备孕助孕食谱是什么?

三、杞子二肚汤

用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

四、黑豆

功效:补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。

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孕前不可不知的有哪十大顶级助孕食物?

??其富含的-葫萝卜素有助于孕酮荷尔蒙的分泌。冬南瓜还增加男性精子质量和数量。

甜菜根。甜菜根是抗氧化剂白藜芦醇的最佳来源之一,能够帮助抵抗因年龄大导致的不孕;此外,甜菜根还富含硝酸脂,能够促进血液流通。

三文鱼。三文鱼是极佳的蛋白质来源,富含多种营养物质,特别是抗炎症物质欧米加-3 脂肪酸,研究显示欧米加-3 脂肪酸对于女性不孕极为有利。

求子助孕灵验方法有哪些?

求子助孕大约有3条:1、多行善事,多存善念,人有善愿,天必从之;2、调养身体,多吃一些对怀孕有帮助的食物;3、借助神佛的庇佑,向专管人间子嗣的送子观音(送子娘娘)求子,送子阁的送子观音和送子麒麟很灵验,注入了送子观音的灵力的,求子很好的。求 观世音菩萨,去寺庙许愿吧。

心中常默念(不出声):南无(音:那摩)观世音菩萨 的名号。

必求子得子,详看《观世音菩萨普门品》:

若有众生多于淫欲,常念恭敬观世音菩萨,便得离欲;若多嗔恚,常念恭敬观世音菩萨,便得离嗔;若多愚痴,常念恭敬观世音菩萨,便得离痴。

若有女人,设欲求男,礼拜供养观世音菩萨,便生福德智慧之男;设欲求女,便生端正

有相之女,宿植德本,众人爱敬。无尽意,观世音菩萨有如是力。若有众生恭敬

礼拜观世音菩萨,福不唐捐。是故众生,皆应受持观世音菩萨名号。

最好每天抽出一定的时间来念,一小时左右吧,身心放松平静下来,慢慢把心收回,专心默念(不出声):

南无(音:那摩)观世音菩萨

如果累了,思绪散乱了,就放松放松,调整调整,松静自然了,再念下去。

念佛心要恭敬虔诚,从一句至十句,念得清楚,记得清楚,至十句已,又须从一句至十句念,不可二十三十。随念随记,不可掐珠,唯凭心记。念佛名号,勿用观心念法,当用摄心念法。念一句佛,心知一句。念十句佛,心知十句。从一至十,从一至十,纵日念数万,皆如是记。最能去妄,妄念无处著脚,故名净念。净念若能常常相继,无有间断,自可心归一处,久当自得耳。大势至菩萨谓 都摄六根,净念相继,得三摩地,斯为第一。此十念记数,行住坐卧皆无不宜。卧时只宜默念,不可出声。若出声,一则不恭,二则伤气,切记切记。。——净土宗念佛法门

孕妇临产时,如遇不顺,若能念:南无(音:那摩)观世音菩萨(此时可念出声),必能顺利生产。

念 南无观世音菩萨的名号,不要轻易念出声,除非有难,临难念 南无观世音菩萨的名号,菩萨必闻声救难,必定能脱难。

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